Muitas pessoas só percebem que precisam atualizar seus óculos quando a visão já está bastante prejudicada. No entanto, o nosso corpo costuma dar sinais sutis de que o grau mudou, e ignorá-los pode comprometer não só a visão, mas também o bem-estar diário.
Um dos primeiros sintomas é a dificuldade em focar objetos que antes eram vistos com nitidez. Isso pode acontecer tanto para longe quanto para perto. Outros sinais frequentes incluem dores de cabeça, cansaço visual, lacrimejamento ou sensação de vista pesada, principalmente no final do dia.
Se você precisa forçar os olhos para enxergar, aproxima demais o celular, sente tonturas ao ler ou demora mais para focar quando muda o olhar de um ponto para outro, é hora de agendar um exame. O mesmo vale para crianças que passam a se aproximar da TV ou têm baixo rendimento escolar sem causa aparente.
A recomendação dos especialistas é realizar um exame oftalmológico pelo menos uma vez ao ano, mesmo sem sintomas evidentes. Com a evolução das lentes, é possível garantir mais conforto visual com soluções modernas como lentes digitais, fotossensíveis e com filtro de luz azul. Ficar atento aos sinais do seu corpo é o primeiro passo para continuar enxergando o mundo com clareza.
