A presbiopia, também conhecida como “vista cansada”, é um problema visual que afeta a maioria das pessoas a partir dos 40 anos. Ela ocorre devido ao envelhecimento natural do cristalino, que perde a elasticidade e dificulta o foco em objetos próximos. Esse processo é gradual e pode gerar sintomas como dificuldade para ler letras pequenas, necessidade de afastar o celular para enxergar melhor e fadiga ocular ao realizar atividades como leitura e escrita.
Diferente da miopia, hipermetropia e astigmatismo, a presbiopia não pode ser prevenida, pois faz parte do envelhecimento ocular. No entanto, existem diversas soluções ópticas para corrigir esse problema, garantindo mais conforto e nitidez na visão. Entre as opções mais recomendadas estão os óculos de grau com lentes multifocais, que oferecem uma transição suave entre diferentes distâncias, eliminando a necessidade de trocar de óculos constantemente.
Outra alternativa são as lentes ocupacionais, ideais para quem trabalha em escritório e precisa de foco intermediário para o computador e visão de perto para documentos e leitura. Para quem busca praticidade, as lentes progressivas são uma excelente escolha, pois proporcionam uma visão clara em todas as distâncias sem linhas visíveis na lente.
Além do uso de lentes adequadas, manter hábitos saudáveis, como pausas regulares ao ler ou usar telas e iluminação adequada no ambiente, pode ajudar a reduzir o desconforto. Se você começou a notar dificuldades para enxergar de perto, procure um especialista óptico para avaliar sua visão e encontrar a melhor solução para o seu dia a dia.
